शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज (Shighra skhalan ka ramban ilaj) से पहले यह जानना ज़रुरी है कि आखिर शीघ्र स्खलन क्या है, सही में आपको शीघ्र स्खलन की समस्या है या केवल भ्रम ,अगर आप सही में शीघ्र स्खलन की समस्या से परेशान है तो सही इलाज क्या है आपके सभी सवालो के जवाब इस ब्लॉग में दिए गए है जिससे आप सम्पूर्ण रूप से समाधान कर सकें।
जब भी कोई पुरुष अपने पत्नी के साथ सेक्स करता है और शुरुआत के ही 1-2 मिनट के अंदर ही अगर वह स्खलित हो जाता है या कहे कि उसका वीर्य निकल जाता है तो इस समस्या को शीघ्र स्खलन कहते हैं। इस समस्या से पीड़ित पुरुषों के सेक्स की अवधि सामान्य लोगों से काफी छोटी होती है। हालांकि सेक्स करने के लिए कितना समय लगना चाहिए और पुरुष का कितनी देर बाद वीर्य स्खलित होना चाहिए इसके लिए अभी तक कोई निर्धारित मापदंड नहीं हैं। आमतौर पर एक स्वस्थ/सामान्य पुरुष के संभोग की अवधि 2-5 मिनट के बीच की मानी जाती है जबकि शीघ्रपतन से पीड़ित कुछ पुरुष का एक मिनट के अंदर ही स्खलन हो जाता हैं।
शीघ्र स्खलन क्या है(Shighra skhalan ka ramban ilaj)
शीघ्र स्खलन एक प्रकार का यौन रोग है जो तब होता है जब पुरुष का उसके साथी/पत्नी की चरमसुख अपेक्षा से पहले जल्दी वीर्य त्याग (स्खलन) कर हो जाता है।शीघ्र स्खलन अक्सर संभोग के दौरान प्रवेश से पहले या तुरंत बाद होता है। शीघ्र स्खलन पुरुष और उनके यौन साथी दोनों के लिए एक निराशाजनक अनुभव हो सकता है और यह आपके यौन जीवन को निराशाजनक बना सकता है।
शीघ्र स्खलन के लक्षण
इस समस्या से पीड़ित पुरुष उत्तेजना के कुछ छण के अंदर ही उनका स्खलन हो जाता है।उनके वीर्य के जल्दी निकल जाने से बाद में उनको अपनी पति या सेक्स पार्टनर के सामने सर्मिन्दिगी झेलना पड़ता है। इस समस्या से पीड़ित पुरुषों का हस्तमैथुन के दौरान भी उनका वीर्य स्खलन जल्दी हो जाता है।
अगर आपके साथ ऐसा पहली बार सेक्स करने पर हो रहा है तो यह बिल्कुल सामान्य है लेकिन अगर यह बार बार सेक्स के दौरान आप जल्दी स्खलित हो रहे हैं तो यह एक समस्या है। शीघ्र स्खलन ज्यादातर सेक्स के अनुभव की कमी और मानसिक तनाव होने के मुख्य कारण है। इसके अलावा कुछ पुरुष अपनी उत्तेजना को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं जिसकी वजह से भी यह समस्या होती है। पुरुषों के स्ट्रेस, रिश्तों में तनाव या चिंता की वजह से भी शीघ्र स्खलन की समस्या हो सकती है।
शीघ्र स्खलन के कारण
पुरुषों में शीघ्र स्खलन के मुख्यता दो कारन हो सकते है – Shighra skhalan ka ramban ilaj
मनोवैज्ञानिक –
- इस समस्या में पुरुष पहली बार सेक्स कर रहा होता है या सेक्स करने के दौरान उसके भय या चिंता जैसी समस्या होती है जिसके कारण उसका वीर्य का स्खलन जल्दी हो जाता है।
- अक्सर पाया गया है जिन में ऐसी समस्या होती है वो लोग अपने बीते हुए समय में गलत हस्तमैथुन किये होते है जैसे बाथरूम में जल्दी जल्दी करके अपने वीर्य निकलना,और यही आदत बाद में उनके दिमाग में पड़ जाता है।
बायोलॉजिकल –
- जिन लोगों में यह समस्या होती है उनके दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर के साथ समस्या होती है।
- कुछ लोगो को अनुवांशिक रूप होता है। (Shighra skhalan ka ramban ilaj)
- कुछ लोगों में उनके प्रोस्टेट ग्रंथि या मूत्रमार्ग में संक्रमण के कारण वीर्य का स्खलन जल्दी हो जाता है।
- बॉडी में सेक्स हार्मोन या थाइरॉयड ग्रंथि के कारण इस समस्या से सामना कर सकते है।
शीघ्रपतन कैसे रोके (shighrapatan kaise roke)
स्टार्ट और स्टॉप: इस तकनीक में, पुरुष को सम्भोग करने के दौरान जैसे मह्सुश हो की उनका वीर्य स्खलन होने वाला है तो कुछ छण के लिए रुक जाए उसके बाद पुनः सम्भोग क्रिया शुरू करे और इस क्रिया को कई बार करे ,यह आपके जल्दी स्खलन को रोकने में मद्दद करेगा।
स्क्वीज़ थेरेपी: स्क्वीज़ थेरेपी में , आप या आपका साथी अपने लिंग को संभोग के चरम बिंदु के करीब उत्तेजित करते हैं, उसके बाद लगभग 30 सेकंड के लिए अपने लिंग के सिर को निचोड़ते हैं जिससे आपका इरेक्शन खोना शुरू कर दें। इस तकनीक को चरमसुख प्राप्त करने से पहले कई बार दोहराएं।स्क्वीज़ थेरेपी का अभ्यास तब तक जारी रखें जब तक आप अपने वीर्य स्खलन में देरी पर नियंत्रण हासिल नहीं कर लेते।
ध्यान को भटकाना: इस तकनीक में जब आप यौन रूप से उत्तेजित हो रहे हों और जैसे ही आपको महसूस हो की स्खलन होने वाला है तो अपना ध्यान गैर-यौन चीजों पर केंद्रित करें। उदाहरण के लिए, आप उन चीजों को दिमा में सोच सकते या बोल सकते है जिसमे आपका दिमाग का उपयोग हो।
image-freepik
शीघ्र स्खलन का आयुर्वेदिक इलाज
अश्वगंधा- अश्वगंधा चूर्ण का गुनगुने दूध के साथ सेवन से शरीर में ताकत आती है। अश्वगंधा का सेवन यौन संबंधी समस्याओं में मदद मिलती है। इसका उपयोग शीघ्र स्खलन के अलावा नपुंसकता (Napunsakta) के इलाज में भी बहुत फायदेमंद होता है।
सफेद मूसली पाउडर- शीघ्र स्खलन की समस्या सफेद मूसली पाउडर को एक-एक चम्मच रोज गुनगुने दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है, और आपके संभोग का समय बढ़ता है। जिससे आपके शीघ्र स्खलन की समस्या खत्म होती है।शीघ्र स्खलन के इलाज (shighrapatan ka ilaj) के लिए मुसलीपाक के सेवन से शीघ्र स्खलन में भी फायदा होता है।
इलायची- रोज सुबह खली पेट तीन छोटी इलायची अच्छी तरह से चबायें। उसके बाद एक केला और खजूर खाकर गुनगुना दूध पी लें। इससे वीर्य की पूर्ण वृद्धि होगी तथा शीघ्र स्खलन की समस्या खत्म होगी।
एरण्ड के तेल- लिंग के ऊपरी भाग में एरण्ड के तेल से मालिश करने पर शीघ्र स्खलन की समस्या दूर होती है। एरण्ड के तेल से मालिश करने से पेनिस में अधिक संवेदना को कम करता है जिससे शीघ्र स्खलन में मदद मिलता है
प्याज का सेवन- शीघ्र स्खलन में प्याज का सेवन करना सबसे उत्तम माना जाता है। प्याज और हरा प्याज, दोनों ही आपके शीघ्र स्खलन में फायदेमंद होते हैं। खाना खाने से पहले एक या आधा गिलास पानी में हरे प्याज की एक चम्मच बीज घोलकर पीने से शीघ्र स्खलन में भी फायदा होता है।
अदरक का पेस्ट और शहद- रोज रात को सोने से पहले एक छोटा चम्मच अदरक का पेस्ट और शहद लेकर चाटें। ऐसा करने से आपके शरीर में गर्मी आती है, जिससे खून का संचार भी बढ़ता है। जो शीघ्र स्खलन से छुटकारा पाने सहायता करता है।
शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज पतंजलि
शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज पतंजलि पतंजलि में कई तरह की औषधि है जो आपके शीघ्र स्खलन में मदद कर सकती है। जो आपको आयुर्वेदिक डॉक्टर आपके अनुसार देगा।
कैप्सूल शीघ्र स्खलन की पतंजलि दवा का नाम
पुरुषों के शीघ्र स्खलन में PATANJALI SHILAJEET CAPSULE सुबह खाने के बाद और रात को सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ लेने से काफी मदद मिलता है।
शीघ्र स्खलन के आयुर्वेदिक दवा Himalaya
Himalaya Speman Tablet एक आयुर्वेदिक दवा है, जो मुख्यतः पुरुषों में बांझपन, कामेच्छा की कमी, और शुक्राणु की कमी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। साथ ही Himalaya Speman Tablet का उपयोग दूसरी समस्याओं के लिए भी किया जा सकता है।
शीघ्र स्खलन का इलाज योग
केगेल एक्सरसाइज का रेगुलर अभ्यास करने से पुरुष में शीघ्र स्खलन से जुडी समस्या से छुटकारा दिला सकता है क्योकि इस एक्सरसाइज से आपके लिंग/पेनिस के आस-पास की मांसपेशियां मजबूत होती है।
निष्कर्ष –
शीघ्र स्खलन की समस्या काफी आम है और यह समस्या लोगों में अलग वजह से हो सकता है इसीलिए खुद से शीघ्र स्खलन का रामबाण इलाज (Shighra skhalan ka ramban ilaj) के वजाय किसी डॉक्टर से सलाह जरूर ले क्योकि यहां पर केवल जानकारी हेतु सलाह है।