क्यों लोग Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj में 99% लोग इसलिए फेल हो जाते है क्योकि उनको हस्तमैथुन के बारे साही जानकारी न होने के कारण गलत तारीके से इलाज करते है।
हस्तमैथुन या मास्टरबैशन (जिसे इंग्लिश में ) एक तरह का स्वस्थ्य यौन क्रिया है जिसके माध्यम से स्त्री हो या पुरुष ,लड़का हो या लड़की सब अपनी अपनी इच्छा के अनुसार करते है क्योकि हस्तमैथुन करने बाद कई तरह के हार्मोन्स निकलते है जो हमारे लाइफ की इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करते जिससे जो लोग किसी भी तरह के यौन क्रिया में नहीं होते है उनके लाइफ से ज्यादा आप स्वस्थ जीवन जी सकते है।
Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj:-
लोग क्यों हस्थमैथुन के बारे गलत अवधारण रखते है जबकि देखा जाए तो सइंटफिक डाटा के अनुसार हमारे लिए काफी लाभदायक है। वो इसलिए क्योकि उनको कैसे हस्तमैथुन के फायदे ‘कैसे करना है,कब करना चाहिए,क्या सावधानिया रखनी चाहिए के बारे नहीं जानते है।
हस्तमैथुन क्या है ? Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj
हस्तमैथुन ठीक उसी प्रकार का एक यौन क्रिया है जो आप या कोई भी सेक्स के दौरान जो आपके खुसी या सुकून मिलता है केवल फर्क इतना है की इस क्रिया में लिंग को योनि में न डालकर अपने हाथो से सहलाकर और माहिला अपनी योनि में उंगलियो की मदद से करते है।
हस्तमैथुन कैसे करना चाहिए।?
हस्तमैथुन करने के सबके अपने अपने तरीके हो सकते लेकिन हम आपको यहाँ पर हस्तमैथुन करने कुछ टिप्स और सावधानिया बताऊंगा जिसे आप अपनाकर बिना किसी नुक्सान के आनंद ले सकेंगे। Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj
हस्तमैथुन करने के लिए आपको कुछ चीजों का ध्यान रखना आवश्यक है ताकि आपको हस्तमैथुन करते समय कोई डिस्टर्बेंस न हो और बिना किसी डर के आपके फोकस या ध्यान केवल हस्थमैथुन में हो जैसे,सही जगह का चुनाव, और अगर आप हस्तमैथुन का दुगुना मजा लेना कहते है तो एक अच्छा सा लुब्रीकेंट का उपयोग कर सकते है और अगर आपको म्यूजिक या एडल्ट विडिओ पसंद है तो साथ में सामिल कर सकते है।
जरूर पढ़े- हस्तमैथुन को कैसे यादगार के रूप में करे? Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj
हस्तमैथुन करने के फायदे –
- महिला और पुरुष दोनों लोग अपने तनाव को हस्तमैथुन करके कम कर सकते है। Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj
- हस्थमैथुन करने के बाद काफी अच्छी नींद आती है जो हमारे स्वस्थ के लिए एक वरदान की तरह काम करता है।
- हस्थमैथुन करने से आपकी सेक्सुअल लाइफ में काफी सुधर होता है और कामेच्छा को भी बढ़ता है।
- हस्तमैथुन करने वाली स्त्रियों या लड़कियों को महावारी(Periods)) में होनी वाली दर्द को काम करने में मदद मिलती है।
- हस्तमैथुन से आपके वृषण में जमा पुराने शुक्राणु निकलने में मदद करता है जो आपके स्वस्थ पर नेगेटिव असर कर सकता है।
- स्पर्म काउंट की मात्रा और गुणवत्ता को बढ़ने में मदद करता है जिसकी मदद से आप एक तंदरुस्त बच्चा पैदा कर सकते है।
- हस्तमैथुन करने से सेक्स के माध्यम से फैलने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है जिसमे से तो कुछ बीमारी ऐसे भी है जिनका कोई इलाज नहीं है जैसे- एड्स, हर्पीज
- हस्तमैथुन महिलों या लड़कियों में सर्वाइकल कैंसर से बचने में मदद करती है।
- हस्तमैथुन क्रिया करने से आपका वर्जिनिटी बरक़रार रहता है।
हस्तमैथुन के नुकसान –
हस्तमैथुन के नुकसान तभी है जब लोग गलत तरीके से करते है,बाद में Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj ढूंढते है क्योकि अति हर चीज में नुक्सानदेह है। जैसे-
- अगर आप अत्यधिक हस्तमैथुन करते है तो यह आपके काम करने की छमता को कम कर देता है जिससे आपका काम करने मन नहीं लगता है
- अगर आप बिना किसी लुब्रीकेंट के हस्तमैथुन करते है तब यह आपके पेनिस(लिंग) को नुकसान पहुंच सकता है।
- अत्यधिक हस्तमैथुन करने से आपके शुक्राणु के गुणवत्ता पर उल्टा असर पड़ सकता है।
- अत्यधिक हस्तमैथुन करने से आपके जोड़ों में दर्द हो सकता है जिसकी वजह से आपके दैनिक जीवन को नुक्सान पंहुचा सकता है
जरूर पढ़े-Hastmaithun Ke Fayde
Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj:-
पहले तो अपने दिमाग में ये बैठाना है की हस्तममैथुन कोई बीमारी नहीं है जिसका इलाज करना है जैसे Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj लेकिन अगर जो लोग अत्यधिक हस्तमैथुन कर चुके है और काफी कमजोरी महसूस कर रहे है उनके लिए कुछ उपाय जैसे-
- सबसे पहले अगर आप अत्यधिक हस्तमैथुन के आदि है तो सबसे पहले आपको सेल्फ नियंत्रित करना होगा।उसके बाद Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj
- हस्तमैथुन को एकदम से बंद नहीं करना है नहीं तो यह उलटा आपको नुक्सान पंहुचा सकता है। हाँ पहले की मात्रा में धीरे-धीरे कम करना है।
- आपको अपने खाने में Fastfood,OilyFood,SpicyFoods को जितना कम कर सकते हो करो इसके जगह पर सादा खाना ,ड्राई फ्रूट्स,हरी सब्जी ,ताजे फल को शामिल करे।
- प्रतिदिन कम से कम एक घंटा एक्सरसाइज करे जिसमे रनिंग,कार्डियो,मेडिटेशन जैसे क्रिया को शामिल जरूर करे।
- अगर आपका वजन ज्यादा है तो अपना वजन को जरूर कम करे।
- रात को सोने से पहले या दिन में कभी भी जब टाइम मिले तो एक बुक जरूर पढ़े जिससे आपको मोटिवेशन मिलता हो।
हस्तमैथुन से जुड़े मिथ;-
हस्तमैथुन को लेकर काफी मिथ है जैसे –
- लिंग का खड़ा न होना या सिकुड़ जाना।
- लिंग में टेढ़ापन आ जाना।
- स्पर्म कम हो जाना।
- मानसिक और शारीरिक कमजोरी।
- बाँझपन की शिकायत।
निष्कर्ष –
अपर किसी को किसी वजह से हस्तैथुन करने से कोई कमजोरी या समस्या आ गया हो तो Hastmaithun Ke Nuksan Ka ilaj खुद से न करके अपने किसी नजदीकी डॉक्टर से चेकअप जरूर कराये क्योकि इसमें दी गई जानकारी केवल सामान्य जानकारी है जो लोगो के लिए अलग अलग हो सकता है।
image- FreePik
FAQ –
प्रश्न- हस्तमैथुन कौन कर सकता है ?
उत्तर- जिनका भी उम्र 18 से अधिक है वो लोग बिना किसी डर के एक सीमित मात्रा में कर सकते है।
प्रश्न- क्या हस्तमैथुन से आंख की रौशनी कम हो जाती है ?
उत्तर- ये केवल एक अफवाह है क्योकि हस्तमैथुन करने से किसी के आँख की रौशनी नहीं जाती है।
प्रश्न-हस्तमैथुन अचानक रोकने के नुकसान क्या है ?
उत्तर- अगर आप हस्तमैथुन अचानक से रोक देंगे तो आपको स्वपन दोष की शिकायत हो सकती है।
प्रश्न- स्वपनदोष क्यों होता है?
उत्तर- कोई पुरुष या लड़का सपने में अश्लील चीजों को देखता है और उसके बाद उसके लिंग में तनाव आ जाता है जिसके कारण उसका वीर्य नकल जाता है इस क्रिया को स्वपनदोष कहते है।